Trainer Nouri Essaoui (Roodenburg): ‘Tijdens de Ramadan speelde ik mijn beste wedstrijden’
Ramadan is de negende maand van de islamitische maankalender. In de islam geldt deze als de heilige maand van inkeer, waarin tussen fajr (zonsopgang) en maghrib (zonsondergang) door gelovigen gevast wordt. Nouri Essaoui, deel uitmakend van de trainersstaf bij Roodenburg, zelf moslim, vertelt dat tussen zonsopgang en zonsondergang niet wordt gegeten, gedronken en gerookt. ‘Het gaat in feite verder. Naast de onthouding van eten en drinken, wordt er van jou verwacht niet te liegen, schelden, vloeken of kwaad te spreken en aandacht te schenken aan verdraagzaamheid, vrijgevigheid, liefdadigheid en saamhorigheid.’
In zijn selectie van 32 spelers zijn er slechts vier niet-moslims. ‘Dat betekent dat ik mijn trainingen moet aanpassen,’ vertelt hij. ‘In plaats van anderhalf uur trainen wij korter, max een uur en een kwartier. De opbouw van de training is ook aangepast. De intensiteit wordt verdeeld, zodat de spelers steeds even op adem kunnen komen, een rustmoment hebben.’ Deze donderdagavond is er om 19.00 uur getraind; dat vinden de jongens prettig, zo’n dik uur voor zonsondergang. Ramadan leent heel goed, vindt Nouri ‘aandacht te geven aan discipline, uithoudingsvermogen en zelfbeheersing.’
Tijdens Ramadan wordt elke dag de moskee bezocht, waar tijdens deze maand de Koran van kaft tot kaft wordt gelezen. Er wordt ook gezongen. Nouri wil niet van zingen spreken, hij noemt het liever ‘reciteren’. Ramadan, dit jaar van 1 april tot en met 1 mei – zou ook de maand van ‘verbinding’ genoemd kunnen worden. ‘Het samenzijn is zo belangrijk, het samen stilstaan bij het leven dat wij leiden en de dankbaarheid die daar uit voortvloeit en het samen eten,’ legt Nouri uit.
’s Morgens, bij zonsopgang, wordt er weer gegeten, waarna men nog een paar uur gaan slapen. Op zondag, wanneer de spelers vrij zijn, wordt er toch afgesproken voor een partijtje. ‘De spelers willen tijdens Ramadan hun conditie toch zo veel mogelijk op peil houden.’
Morgen ontvangt Roodenburg SJC. Wat geeft hij de mannen mee in de voorbespreking? Nouri: ‘Wees zuinig met je krachten, werk samen, samen ben je sterk.’ Terugkijkend op zijn eigen actieve voetballoopbaan: ‘Toen ik nog voetbalde speelde ik tijdens Ramadan mijn beste wedstrijden. Dat kwam door de innerlijke kracht die je door Ramadan krijgt. Dat benadruk ik bij mijn spelers.’ Hij kijkt al uit naar 1 mei wanneer Ramadan eindigt. Dan wordt het Suikerfeest (Id al-Fitr) gehouden, een driedaags feest waarbij men bij elkaar op bezoek gaat, lekkernijen uitwisselt en elkaar feliciteert met het goed afsluiten van Ramadan.
